Sensazione di inadeguatezza perché?

Il termine inadeguatezza da vocabolario cita:

Manifesta insufficienza di fronte a compiti o funzioni determinati.

io aggiungerei, emozione di chi non si sente all’altezza .

Chi non ha mai sentito questo profondo senso di non essere all’altezza ?

l’inadeguatezza ci porta a sentirci sempre o spesso, non abbastanza per delle persone o delle situazioni.

Ma in realtà quest’emozione non deriva dall’esterno , bensì dall’interno, dalla nostra mente, da quella vocina di cui parlo in Vivere con l’accento e che consiglio di zittire.

In questo caso invece vorrei darvi una serie di consigli per sfruttare quest’emozione e trarne dei significati, prendere consapevolezza, e trasformare la vostra vita.

innanzitutto fatevi qualche domanda per capire,

1 Osservatevi, quando vi sentite inondati da questa sensazione ? in che situazione siete? in compagnia di chi siete?

2 In quale parte del corpo sentite forte questa emozione? testa? cuore? quale chakra? è importante per capire cosa dovete riequilibrare .( ogni chakra a cui corrisponde la sensazione fisica diversa e un settore da riequilibrare)

3 La sensazione tende ad andare via dopo un pò, o rimane ?

l’inadeguatezza il 90 % delle volte è il modo della nostra anima, (cuore, sé superiore o delle nostre guide) di farci capire che viviamo una situazione oppure siamo in compagnia di qualcuno che non va bene per noi,

la prima cosa da fare dunque è osservare con chi siamo o quale situazione affrontiamo e prendere consapevolezza del messaggio.

Sono in difficoltà con il mio compagno?

Sono in difficoltà in un gruppo di amici?

Il mio lavoro o il mio gruppo di lavoro non mi fa sentire a mio agio?

Lo so, non è sempre semplice lasciare andare persone e situazioni,

ma vi assicuro che già solamente accorgersi che non fanno per noi, e non insistere nel rimanere dove ci fa male è una cosa importante che fa innescare un meccanismo energetico, dove le cose si iniziano a sciogliere.

La consapevolezza fa sempre la differenza.

possiamo decidere di affrontare per un pò la situazione, lavorare su noi stessi fino a cambiare la nostra realtà, ma il messaggio è irreversibile, quella persona o quella situazione ci servono per darci un messaggio e instradarci a ciò che di nuovo comparirà nella nostra vita.

A prestissimo con un video e un articolo su come l’inadeguatezza sfocia nelle dipendenze, di tutti i generi, ( da persone situazioni o cose )

Se avete bisogno di una sessione di Coaching, potete prenotarla qui 3317812575

nella sessione di Coaching possiamo definire un’obbiettivo (cambiare una situazione, modificare una relazione, ecc ecc) e pianificare il suo raggiungimento,

analizzando su cosa lavorare ( credenze limitanti o abitudini errate )

facendo piccoli esercizi quotidiani (es. smettere di dire si, smettere di accollarsi compiti di altri)

Perché hai bisogno di me?

perché scegliere un life coach competente vuol dire investire su se stessi,

perché se vuoi cambiare la tua vita devi fare un profondo lavoro su te stesso e all’inizio hai bisogno di una persona affidabile e con la giusta esperienza.

perché meriti anche tu di Vivere Con L’accento